Kardiyoloji Uzmanı Dr. Yunus Amasyalı, bayramda aç karna kavurma gibi yağlı etlerin ani ve ölçüsüz tüketiminin kalp hastaları için risk oluşturabileceği uyarısında bulundu.
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Yunus Amasyalı, Kurban Bayramı’nda artan kırmızı et tüketiminin özellikle kalp hastaları için ciddi riskler oluşturabileceği konusunda uyarılarda bulundu. Amasyalı, bayramın ilk günlerinde aşırı ve ani et tüketiminden kaçınılması gerektiğini belirtti.
Bayram döneminde beslenme alışkanlıklarındaki ani değişikliklerin kalp ve damar sistemi üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğine dikkat çeken Uzm. Dr. Amasyalı, uzun süre dengeli beslenen kişilerin aniden yoğun yağlı ve tuzlu et tüketimine yönelmesinin tansiyon yükselmesi, çarpıntı ve kalp krizi riskini artırabileceğini ifade etti. Özellikle sabah saatlerinde aç karna tüketilen kavurmanın kalp damar sistemi üzerinde ek yük oluşturabileceğini vurguladı.
Kalp hastaları ile hipertansiyon ve kolesterol problemi olan bireylerin bayram sofralarında daha dikkatli olmaları gerektiğini belirten Uzm. Dr. Amasyalı, yağlı etler yerine daha az yağlı bölümlerin tercih edilmesi, kızartma yerine haşlama veya ızgara yöntemlerinin kullanılması gerektiğini söyledi. Bu süreçte porsiyon kontrolünün büyük önem taşıdığını ekledi.
Bayram boyunca yeterli sıvı tüketiminin ihmal edilmemesi gerektiğini belirten Uzm. Dr. Amasyalı, gün içinde yeterli miktarda su içmenin ve hafif tempolu yürüyüş yapmanın dolaşım sistemi için faydalı olabileceğini dile getirdi.
Göğüs ağrısı, nefes darlığı, ani halsizlik ve çarpıntı gibi belirtilerin ciddiye alınması gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Amasyalı, risk grubundaki bireylerin ilaç düzenlerini aksatmamaları gerektiğini hatırlattı.
Yorum Yap