Türkiye, Avrupa’da obezite oranı en yüksek ülkeler arasında yer alıyor. Genel Cerrahi Uzmanı Deniz, yüzde 30’a yaklaşan sıklık için uyardı.
Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Mehdi Deniz, Türkiye’nin Avrupa’da obezite oranının en yüksek olduğu ülkeler arasında yer aldığını açıkladı. Ülkede obezite sıklığı yüzde 30’lara yaklaşırken, işlenmiş gıdalar ve hareketsiz yaşam tarzı temel nedenler olarak gösterildi. Uzman Deniz, toplumda farkındalığın artırılması gerektiğini vurguladı.
Dünya Sağlık Örgütü, obeziteyi kronik, ilerleyici ve sistemik bir hastalık olarak tanımlıyor. Uzman Deniz, işlenmiş ve şekerli gıdalarla beslenme ile hareketsiz yaşam tarzının obezitenin başlıca nedenleri olduğunu belirtti. Genetik, psikolojik faktörler, yaş, cinsiyet ve gebelik gibi etkenler de bu duruma katkıda bulunuyor.
Obezite, Tip 2 diyabet vakalarının yaklaşık yüzde 90’ı ile doğrudan ilişkilendiriliyor. Hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları, uyku apne sendromu ve yağlı karaciğer hastalığı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Bazı kanser türleriyle de obezite arasında bağlantı bulunduğu ifade edildi.
Dr. Deniz, fast food ve şekerli gıdaların hacimce küçük olmasına rağmen yüksek kalori içerdiğini vurguladı. Bu nedenle obeziteyle mücadelede sadece tüketilen miktarın değil, alınan toplam kalori miktarının da kritik öneme sahip olduğunu belirtti. Düzenli egzersizin günlük yaşamın bir parçası haline getirilmesi gerektiği ifade edildi.
Sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve hareketli yaşam tarzı, obeziteyle mücadelede temel rol oynuyor. Uzmanlar, bireylerin bilinçli gıda tüketimi ve fiziksel aktivite düzeylerini artırması gerektiğini aktardı.
Yorum Yap